【2ヶ月通った体験談】ビヨンドジムの評判や口コミはやばい？体験者が徹底解説！

こんにちは、ビヨンドに2ヵ月通ってXLからSサイズのズボンが履けるようになったらんです

ビヨンドの口コミってGoogle Mapの口コミを見たら、ダイエットをしたい人、バルクアップしたい人、ガリガリから太りたい人など様々な口コミを見れますが、星5ばっかりで正直、不安じゃないですか？

サクラじゃないの？と。

私も通う前、それで不安だったのでその気持ちめっちゃわかります

ビヨンドは決して安くはない買い物です

ダイエットに失敗し続けて最後の期待をかけて通うという方もいるでしょう

それなのに、レビューがサクラでしたは許されることではありません

そこで、実際に2ヶ月ビヨンドに通った私が忖度なしでビヨンドをレビューしたいと思います！

自分の体を晒すのは恥ずかしいですが、どれだけ痩せたのかの写真・体重の変化も全て載せています！

※この記事を作成するために20時間を費やし、1万文字という分量になってしまいました

お時間があるときにお読みください

ビヨンドを見てみる！

そもそもビヨンドって痩せるの？

まず、最初に気になるのは、ビヨンドが痩せるのか？ということでしょう

結論から言うと、「トレーナーさんの言うことをしっかり守れば」痩せる事ができます

実際に、私の場合だと2ヶ月で4kg、脂肪量2.9kgを落とすことができました

体重は4kgマイナスでもその内の3kgが脂肪なので、そのおかげで見た目にはかなり変化が出て、彼女から「カッコいい」と言われる回数が増えました！

続いて、こちらが正面から見た体の変化になります

脂肪がかなり落ちたことで特にお腹周りがかなり痩せたのがわかるんじゃないでしょうか

冒頭のXLからSサイズが履けるようになったのは嘘じゃなくて、自分でも驚きました

ウエストの変化で言うと、86cm→77㎝（-9cm）！

さすがにSサイズは太ももがきつくて普段使いは無理そうだったのですが、それでもウエストが入ったことが衝撃ですよね

横から見たらさらに違いがわかりやすいです

お腹も痩せましたが、大胸筋がダラーンとしていたのがしっかり胸の形ができていてちょっとかっこよくなってますね

自己流ダイエットで3年間失敗し続けた私がここまで痩せられた事実

正直、ビヨンドに通う前はレビューってサクラじゃないの？と思ってたので、お腹や胸・足周りの痩せ方を見て自分が一番驚いています

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ビヨンドのジムってどんな感じなの？

ビヨンドの店舗は、白を基調とした清潔感のあるジムになっています

現在、90店舗以上あるビヨンドですが、店舗の大小はあれどトレーニング器具は全て統一した同じものを使っています

• スミスマシン
• バーベル
• ケーブル
• ダンベル
• ラットプルダウン
• レッグエクステンション/カールマシン
• バランスボール

などダイエット初心者から大会を目指すような人までが全身をくまなく鍛えられるような器具が完備されています

トレーニングが終わったあとは、シャワー室で汗を流すことも可能でシャンプー、ドライヤーやタオルなどももちろん無料で借りられます

店舗の大小はあれど、妥協のない器具と清潔感のあるジムでトレーニングのモチベーションを上げてくれるジムとなっています

ビヨンドのトレーナーってどうなの？

パーソナルジムに通う上で、やっぱり2ヶ月とか通うわけなのでトレーナーさんとの相性が重要になってきます

ビヨンドはトレーナーさんが固定じゃないのでそこが結構どうなのかな？って不安になりますよね

正直、私が通っている店舗のトレーナーさんは全員人当たりが良くて知識も豊富ですごく良い人たちでした

というのも、ビヨンドのトレーナーさんって主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されているので、まず全員ムキムキ！

私が通っているビヨンド のトレーナーさんは以下のような大会歴があります

• 2020　ＦＷＪ　ＷＯＲＬＤ　ＬＥＧＥＮＤ　ＣＬＡＳＳＩＣ　メンズフィジークノービス優勝
• FWJ Y-4gym classic3位
• APF GOUKETSU フィジークモデル準優勝

こちらは私が通っている店舗のトレーナーさんでAPFという大会で準優勝されたときの写真です

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BEYOND(ビヨンド)ジム北千住店(@beyondgym.kitasenju)がシェアした投稿

さらにボディメイクに関する色んな資格を持ってる人が在籍しているので、知識と体の両面からの説得力が半端ない

人当たりの面でも、ビヨンドのトレーナーさんは採用倍率50倍を突破してきており、その過程でコミュニケーションに難のある人は落とされているのでみんな人当たり良かったです

とはいっても、人間同士なのでどうしても性格が合わない場合もあるので、そういったときはトレーナーさんのシフトに合わせれば適宜調整可能とのこと

私が2ヶ月で4kg痩せてカッコいいと言われる回数が増えたのは、間違いなくトレーナーさんのおかげです

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ビヨンドのトレーニングは？

ビヨンドでは有酸素なしで筋トレのみを行っていきます

これには2つ理由があって

• 筋トレをすることで綺麗に痩せるため
• 基礎代謝を上げて痩せやすい体を作るため

そもそも、ダイエットをすると人間は普通、脂肪と筋肉が一緒に落ちますが、体重を落とせたとしても筋肉も脂肪と同じくらい落ちていたらビヨンド始めたての私のような体になります

つまり、ダイエットというのは脂肪をいかに減らして筋肉をいかに減らさないか、減らす量を少なくできるかという勝負！

正しいフォームで筋トレをして、筋肉が減る量を少なくしつつ脂肪を落としていくことで見た目も綺麗に痩せていけるんです

また、筋肉が減ってしまうと基礎代謝が下がって、脂肪燃焼しにくくなって痩せにくいかつリバウンドしやすい体になってしまうんですよね

ビヨンドでどんなトレーニングをしているかはこちらの記事にまとめました！

【徹底解説】ビヨンドで実際にやったトレーニング総まとめ

ライフプランニング16コースで契約した場合、週2回ジムに行き「上半身の日」「下半身の日」などと交互にトレーニングしていきます！

（自分で鍛える部位を指定することもできてそこは柔軟に変えられるので、足は太くしたくないとかにもプロが対応してくれます！）

それぞれの目標や体型に合わせてトレーナーさんが完全オーダーメイドでメニューや回数を決めてくれるので、筋トレ初心者から上級者まで安心して通えます

また、インスタでは動画メインで紹介しているので、是非

@ran.fds

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ぶっちゃけ，筋トレはきつい？

よく聞かれるのは、「筋トレはきついのか？」ということ

正直に言うと、きついです

ダイエットは決して楽ではありません

実際、自己流ダイエットとして家トレをやっていた時期の1/3の重さでもきついです

ビヨンドのトレーナーさんは大会入賞者ばかりでトレーニングを熟知しているので、フォームについてめちゃくちゃ細かく指導してもらえます

正直、トレーナーさんのサポートなしで初心者が正しいフォームを身に着けるのはかなり難しいなと感じましたね

正しいフォームでやるとしっかり目的の筋肉に刺激が行くので軽い重量でもかなりきつい

ただ、きついですがトレーナーさんもプロなので「この人ならこれくらいが限界」というのをうまく見極めて負荷をかけてくれます

本当にやばいときは補助をかけてくれるので安心してトレーニングに集中することができるのも嬉しいなと

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ビヨンドの食事制限って？

ビヨンドの食事ってどうなんだろうと公式サイトを見てみると「糖質コントロール」と書いてあって実際何を食べるかってよくわかんないですよね

私もよく分かりませんでした

具体的にいうと、しっかりお米などの炭水化物、お肉などのタンパク質を食べて脂質を制限する食事を行っていきます

ビヨンドで制限する脂質が多く含まれている料理はこんな感じ

これらは食べてはいけないというより1日に食べてもいい量が決まっていて、その中だったら食べてもいいという感じ！

私は毎食三食王将に行くぐらい中華が好きだったので中華を基本的に避けるとなるのは最初きつかったですね

ただ、2週間もするとクリーンな食事に慣れてきて食べたいという気持ちが無くなります

脂質を制限するとなるときつそうですが、以下のものはPFCバランスの範囲だったら普通に食べてもいいので私は案外ストレスがたまりませんでした

なんといっても白米を1日3-4杯ぐらいは食べられるので、自己流ダイエット時代にやった糖質制限に比べたら全然辛くなかったですね

食べて問題ないと書きましたが、肉や魚は何でもかんでも食べてもいいわけではなくて、肉だったらロース系とか、魚だったらホッケとかウナギは脂質が多く1日のバランスを保つのが難しいので食べない方がいいとのこと

どうしても食べたくなったら1日のPFCバランス内に収まる量を食べたらいいので、そこは臨機応変に行けます！

それでも空腹に耐えられなくなったら、ゼロカロリー系の商品を食べるのもOK！

私は海苔が好きなので夜とか空腹感があるときは海苔で乗り切ってました

実際に私が食べていた食事はこちら

どうでしょう？

ステーキとかも普通にごはんと一緒に食べられるので続けられそうじゃないですか？

ちなみに、私は時間的に食べれそうだったので4食食べていましたが、会員のほとんどの方が3食だそうなので、4食食べれなくても問題ないです！

また、私は自炊中心でしたが、PFCバランスを守れば、外食も全然いけてコンビニで買うとかもOK！

忙しくて自炊できない人でもトレーナーさんに外食でおすすめなお店を聞いたら教えてくれるので大丈夫！

※LINEで聞けるのは食事管理コースのみなのでご注意

食事の報告はどうやる？

ビヨンドのライフプランニングコースと呼ばれる食事管理コースを契約した場合、その期間中は食べたものを全てトレーナーさんに送らなければなりません

※回数券コースには食事管理はついておらず、そちらは中上級者向けになっています

ダイエットで一番重要な要素は食事なので、そこは徹底的にフォローが入るというわけ

食事の報告は、毎食食べたらLINEで食べたものの写真とテキストを送ります

すると、その食事のPFCバランス、残りのPFCバランス、アドバイスを貰えます

ここでも、結構優しくて頑張って食事を徹底していたら毎食褒めてくれるのでモチベーションが上がりましたね

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ビヨンドの料金は？

ここで気になるのがビヨンドの料金ですよね

値段は決して安くはなく以下のような料金体系になっています

まずは食事管理つきのコースであるライフプランニングコースが2種類

もう1つが食事管理なしでトレーニング指導のみの回数券コースが3種類

こうしてみると回数券コースは安いですが、食事指導がついていないので食事の知識が十分ではない、継続に不安がある方はライフプランニングコースがおすすめ

その食事管理付きで一番短く安いライフプランニングコース16でも28万円ほどかかってしまうので少し高いかなというのが正直なところ

しかし逆にいうと28万円払えば以下のものが全て手に入ると考えたら、私はそこまで高くないかなと判断して入会を決意しました

• 今後ずっと健康でいるための食事の知識
• 一生使えるトレーニングの知識
• 180回の食事チェック（3食/日の場合）
• 16回のマンツーマントレーニング
• トレーナーとの無制限の食事に関する質問
• そして何より健康な痩せた体

ちなみに私はもっとも短くて安い2ヶ月プランを契約しました

2ヶ月でがっつりトレーナーから知識を吸収し、終了後は自分でトレーニングと食事制限を行なっていくことで痩せていけるはず

また、トレ終わりに飲むプロテインは全てのプランでついているので、プロテインを買わなくてもいいのが嬉しいところ

※現在、追加で回数券コースも併用して週6で通っています

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ビヨンドをお得に受ける方法

料金が高いビヨンドですが、実はお得に受ける方法があります

※申し訳ないのですが、私が通った北千住店しかご紹介することができないので、ご注意ください

※他の店舗には適用できませんのでご注意ください

ご希望の方は以下の手順に沿ってお得に受講してください

• まずは、当ブログの公式LINEをご登録お願いします（ビヨンド側の規約で詳細な条件などはブログで公開できないため、こちらでご案内しています）
• LINEにて詳細をご説明します

たった、これだけでお得に受講できるので、入会を検討している方は是非ご活用ください

個人的に思ったビヨンドのよかった点

私個人が思った、ビヨンドの良かった点は以下の5点！

• 一生使える健康に関する知識をつけることができた
• 短期間で効率よく痩せることができた
• 正しい姿勢、フォームでトレーニングができた
• 筋肉を維持しながら体脂肪を落とせた
• 健康に対する考え方が変わった

ビヨンドでは極端な糖質制限で短期で痩せてあとは知りませんみたいなダイエットは一切やっていません

健康を害することなく、かつ効率よく痩せられる知識を入会者に与えて、一生健康でいられるようにサポートするような仕組みが整っています

その仕組みが整っているおかげで初回契約後の2回目の継続契約者率が全体で60％、私の通っている店舗だともっと多いのだそう

良いサービスを提供しているという証拠ですね

また、心理面で言うと、以下の2点が私の中ではすごく大きいです

• 自分の体が少し好きになった
• 健康に対する考え方が変わった

鏡に自分の体が映るのも嫌というぐらい自分の太った体が嫌いでしたが、今では自分の体の写真を撮るのが楽しみになっている自分がいます

また食品を買うときなどに、自然と成分表記を見るようになりましたし、あれだけ好きだった中華やお菓子、脂っこい食べものも今ではあまり食べたいと思わなくなりました

『とにかく美味しいものを食べてれば幸せ』だった私が、『健康にも気を使って幸せに長生きしたい』という考えに変わったんですからかなりすごいことですよね

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個人的に思ったビヨンドの悪かった点

トレーナーさんとの相性も良く、しっかり痩せることができたので特に大きな不満はありません

しかし、あえて悪かった点をあげるとすれば以下のような感じになるかと

• 料金が高め
• トレーナーさんが固定じゃない
• 個室ではない

一つ目の「料金が高め」に関しては、値段のところでも示した通り、ビヨンドは決して安くはありません

しかし、本当に良いサービスなので、値段が高いのは仕方がないことですよね

二つ目の「トレーナーさんが固定じゃない」に関しては、固定じゃないと、前回の情報が引き継がれていなかったり、言ってる事が違うとかで問題なんじゃないの？と不安ですよね

でも、全然そんなことなくて

もちろん、前回トレの情報は引き継がれていますし、そのうえで毎回軽いヒアリングがあるので場違いなトレーニングをすることがないです

言ってる事が違う問題も、根底の考え方は同じなので全く問題なかったです

逆にトレーナーさんが固定じゃないからこそ、ガリガリからマッチョになった人、ぽっちゃりからマッチョになった人など多角的な目線で自分を見てもらえるので、逆にそっちの方が良いんじゃないかなと今となっては思います

三つ目の「個室ではない」に関しては、女性の方だったら特に心配ですよね

確かに個室ではありませんが、同時にスタートするのは多くても2人なのでその点も気になりませんでした

逆に言うとこれ以外は本当に完璧だったのでビヨンドはさすがだなと感心してしまいます

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良い口コミは？他の人はどれくらい痩せてる？

城東地区でパーソナルジムを検討するならば、BEYOND錦糸町一択でしょう。
現在、2ヶ月通い体重は-2kg、筋肉量は3kg増、体脂肪率は4%減少しました。
数字上は大したことないように思えるかもしれませんが、体つきが全くの別人になりました。

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16回コース(食事管理付き)で入会。
約2か月でほぼ筋肉を落とさずに-5kgを達成することができました。

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コースとしてはライフプランニグ16を選択し入会いたしました。トレーニングについては、しっかり追い込むことができ、日々充実したフィットネスライフを送ることができ、なお体重も4ヶ月で5キロ痩せることができました。

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トレーニング16回＋食事指導のコースで役2ヶ月半、ボディメイクに取り組んだところ
体重-2.1kg
体脂肪率-3%
脂肪量-2kg
筋肉量＋0.1kg
と見た目にもはっきりわかるくらいに、からだを絞ることが出来ました。

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現在は通って2ヶ月が経過しますが、体重が-4kgと順調に無理なくダイエットが進んでいます！
黒田トレーナーに
食事管理もしてもらっていますが、糖質制限などはなく特に負担は感じていません。

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契約コース：ライフプランニングコース（24回、食事指導3か月）
通った期間：3か月
3か月通った結果、体重-2.5kg、体脂肪率-6.5%、服のサイズは13号から9号にサイズダウンしました！

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口コミ評価の高いこちらのジムへ3ヶ月（24回）通い、食事指導と筋肉トレーニングを受けた結果、体重▲6.3kg、体脂肪率▲6.0％、筋肉量は少し増えて脂肪だけ落とす理想的なダイエットに成功しました。

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ビヨンド船橋店でトレーニングして、体重が8kg減りました。(私の場合ですが72.5kg→64.5kg)
入会から、関根トレーナーに、お世話になっています。食事管理付き32回のコースです。

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毎回親身に食事やトレーニングの相談にのっていただき、2ヶ月で体重が-5kg、筋肉量を維持して体脂肪率5%減の期待以上の結果が出せてびっくりしてます！

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30代女性　身長146cm
体重60kg→3ヶ月で約8kg減量

※やったこと:週1回パーソナルトレーニング
食事管理(プラン終了後も継続)
週1回30分以上のウォーキング

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みなさん、体重の増減はもちろんのこと思ったよりも体の変化があったことに驚かれていますね

悪い口コミは？

それでは最後に、ここまでずっと良いことばかり言ってきたので、星5ばかりで探すのが大変でしたがビヨンドの悪い口コミをまとめて紹介したいと思います

実際に経験した私だからこそ言える口コミに対するコメントも合わせて載せておきますね

残念な点は予約管理面です。
予約漏れが多く、1週間のうちに2回、「予約を入れ忘れていた」が続くなど、顧客管理がずさんになっている面があります。。

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私の店舗の場合、毎回、トレ終わりに「次回以降の予約の変更や追加がないか」と「次回の日時」を口頭で確認していたので、一度も予約漏れはありませんでした

予約もPCを使ってその場で入力されていて、予約漏れしようにもできない仕組みになっていたかつ、この方以外ではこのような口コミは見当たらなかったので、予約漏れはほぼないと考えて良さそう

また、予約は2～3週間前ぐらいからできますし、店舗にもよりますが7時から22時まで空いている店舗もあるので忙しい方は予約を早めに取りましょう

ただし、ほかのパーソナルのように、お水の設置してもらえると持参しなくて良くて助かります。
検討してもらいたいです。

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水は有料で販売されているので、お金を払いたくなかったら自分で持ってくるしかないですね

あと、EAAや塩などのサプリを入れてトレーニング中に飲むと筋トレの効果が上がりますが、そういったものを飲みたいときはトレーニング時間にそれをやると時間が無駄になってしまうので、やっぱり自分で持ってきた方がいいかなと

私は途中からEAAと塩を入れて水筒を持って行ってました

※ちなみに、サプリは必須ではないし、無くても痩せるメニューになっています

※そして、サプリの押し売りもされません、私が望んだので教えてもらって入れていました

食事に関しては出来ればメニューを決めてもらえるプランなどあれば尚良かったかなと思います。

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確かに、自分で決めるの面倒ですよね

ただ、極端なことを言うと1日のPFCバランスを三等分した量を毎食食べればいいだけなので、メニューを考えるのが面倒な方は同じものを食べたらいいかなと思います

私はめんどくさがりなので、割と同じものを食べていました

メニューを決めないメリットは

• 急な飲み会や会食など臨機応変に対応できること
• ビヨンドを卒業したあとも自分で考えながら継続できる自走する力が身に着けられること

なのでむしろビヨンドを辞めたあとのことも考えられた良いサービスなんじゃないかなと。

まとめ: 高いお金を払う価値はあった

ここまで長文を読んでいただいてありがとうございました

私のビヨンドの体験談を全てこの記事に込めたつもりです

読んでもらえるとわかる通り、私はビヨンドの2ヶ月間にはかなり満足しています

確かにビヨンドには「高い」といった点がありますが、「今後ずっと健康でいるための知識をプロから直接学べた」と考えるとお得だったなというのが正直な感想でした

ビヨンドは「ただ痩せるジム」ではなくて、成功体験を通して「痩せたその先のかっこいい、美しい体を手に入れつつ、一生使える健康の知識を学ぶ」場所なんです

とりあえず、無料カウンセリング・初回無料体験を受講してみて、トレーナーさんに色々質問してみるのもいいと思いますよ！

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